何首乌藤怎么吃 何首乌藤的食用方法
何首乌藤是一种中药材，也是一种保健食材，它能为人体增补富厚养分并能加强人体的抗衰老本领，但对于它的食用方法人们相识并不多，不晓得怎么吃才气让它施展好的摄生效用，本日就专门为各人先容何首乌藤的食用方法，能让各人近一步相识何首乌藤应该怎么吃。
何首乌藤怎么吃
何首乌藤有多种不同的服法，奇怪的何首乌藤在收罗之后洗净切成段可以直接炒着吃，再炒的时间还可以搭配适量的辣椒或者肉片，会让炒好的何首乌藤尤其好吃。而那些晒干的何首乌藤则适宜用来泡水喝大概煎汤喝，如许也能让人体尽快把它含有的有用养分吸取以及应用。
何首乌藤的食用方法
凉拌何首乌藤
奇怪的何首乌藤做凉拌菜尤其好吃，在做的时间必要收罗奇怪的何首乌藤，用净水洗净之后把它切成段放到滚水中焯二分钟，掏出之后过冷水降温，降温后掏出去掉水份，放入适量蒜泥，参加香醋，麻油生抽等多种调味料，末了用洁净的筷子调匀就可以。
何首乌藤炒肉
何首乌藤炒肉也尤其好吃，在用何首乌藤炒肉的时间，必要把奇怪何首乌藤洗净切段，在筹备适量的五花肉，把它洗净后切成片状加生肉蚝油，腌制半小时，在炒锅中放油，放适量葱花炒香，把切好的肉片入锅炒到变色，随后把筹备好的何首乌藤入锅一块儿翻炒，炒匀后放少许食用盐调味，炒匀之后直接出锅就能吃。
煎汤
晒干后的何首乌藤尤其适宜用来煎汤喝，再用它煎汤时可以取10~15克的何首乌藤，直接放在洁净的沙锅中，加净水煎煮，煮好后的药汤可直接口服，也可以在大夫指示下把它与其他中药材搭配在一块儿煎汤喝。