黑砖茶的功效

许多人在平常都是爱品茗的，品茗也有许多讲求了，茶艺也是很盛行的，关于品茗的知识也是许多的，茶的范例有许多，咱们平常喝的做多的应该便是种种绿茶，红茶，花茶，差别的茶对于咱们的身材的作用也是不同样的，那末各人喝过黑砖茶吗，下面咱们就来看看黑砖茶的功效。

茶的汗青已经很长远了，茶代表着一种中国的文化，茶道也是在中国很盛行的，多品茗是有许多益处的，茶的种类许多，不晓得各人相识黑砖茶吗，它是一种黑茶，黑砖茶的功效也许多。

黑砖茶属于黑茶，黑茶中含有多种对于人体康健有利的有效成分，中国西北大众素有“宁肯三日无粮，不行一日无茶”之说。这个茶指的便是黑茶。咱们实地作过观察，牧民们反应，一天不喝黑茶肚子就胀，三天不喝黑茶人满身无力，就象病了一场同样。牧民们把煮过的茶渣给马吃，马也要精力患上多。咱们还细致到这么一个征象，有些游牧民族放牧逐草而居，整个冬天基础没有蔬菜以及生果，人体必要的植物性维生素完整取自于茶叶，一个冬天下来，人也健健康康，也从另一个方面证明黑茶对于人体的康健功效。

另黑茶的功效与作用主要表现在以下四个方面：

①清脂肪，减肥胖：黑茶中的多酚类及其氧化产品能溶解脂肪，增进脂类物资排挤;还可活化蛋白质激酶，加快脂肪剖析，低落体内脂肪的含量。因而黑茶被韩国人称为“瘦身茶”;日本人称为“美容茶”;台湾人称为“消食茶”。

②清肠胃，助消化：黑茶富含膳食纤维，拥有调治肠胃的功效，清肠胃;且有益生菌介入，能改进肠道微生物情况，助消化。我国民间有应用老黑茶医治腹胀、痢疾、消化不良的传统。

③清血管，降三高，黑茶中富含茶黄素，能软化血管，有用肃清血管壁内的粥样物资，被称为“心血管的清道夫”;茶氨酸有用克制血压升高，类黄酮物资能使血管壁松懈，增添血管的有用直径，低落血压;茶多糖拥有相似胰岛素的作用，低落血糖含量;多酚类及其氧化产品能溶解脂肪，增进血管内脂类物资排挤，低落血液中胆固醇的含量。

④清毒素，护肝肾：黑茶中奇特的益生菌的功效因子以及多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物身分，介入人体内新陈代谢，对于人体内脏拥有特别的净化功效，吸附体内的有毒物资(酒精、重金属、体内垃圾)排挤体外，能深层排毒;又对于病菌有抑制作用，掩护肝肾。

黑茶一样平常拥有消食去腻、降脂减肥、降三高、解酒、暖胃、安神的功效，此外，另有增补膳食养分、克制动脉硬化等的作用。

饮用要领

清饮法

烹煮法：选用玻璃煮水器一套，过滤网、合理杯、喝茶杯，冲泡先用滚水温杯烫壶，将预先备好的茯砖茶投入壶中，投茶量一样平常以茶水比1：20(可视茶质料及小我私家喜欢增减茶量)为宜，滚水润茶后再注入冷泉水，煮至沸腾，将茶汤用过滤网沥入合理杯，再分茶入喝茶杯，便可品饮，烹煮历程中茯茶的菌花香洋溢室内，心旷神怡。

泡饮法：即直接冲泡饮用的要领，可以是俊逸杯、瓷质三才杯，也可用紫砂壶、玻璃壶、投茶(茶水比1：20——30)、润茶、冲泡12秒钟，(可依茶的老嫩及小我私家口感兴趣收缩或者延伸)、过滤等步调，然后再注入喝茶杯中，便可闻到茯砖茶特有的菌香，观其橙黄豁亮的汤色，细品醇和甘爽的滋味了。

挪用法

奶茶：先将茯茶敲碎投入滚水中，投茶比一样平常为1：20，煮10分钟后，参加相当于茶汤15——14的鲜奶(纯牛奶)煮开，然后用滤网去茶渣即成。还可依据请求调成咸味奶茶以及甜味奶茶，乃至还可以参加一些炒制的阴米，既可饮又可嚼，香气统统，茶味浓烈。

菊花茯茶：将茯茶以茶水比1：20的量投入壶中，煮10分钟后，将茶汤滤出，再加入适量菊花，即成解渴生津、消暑的菊花茯茶了，若是酷暑季候，可待冷却后稍冰冻再饮用，分外清冷甘甜，是酷热季候降暑解渴的最佳饮品。

黑砖茶的功效各人应该相识了，它的一些身分对于咱们的身材都是很好的，在西北许多的处所牧民们都是每天要喝到黑砖茶的，一天不喝黑砖茶身材就会很不惬意，这足以看到黑砖茶对于咱们身材的一些好的作用了。