黑芝麻山药何首乌粉有什么作用
常常感觉到四肢发冷的情况，有时候吃饭也是一点胃口都没有医生说我需要调理身体，很多人也推荐我吃黑芝麻山药何首乌粉请问有什么好处吗？
患者出现的情况可能是由于脾虚而引起的，一般说来黑芝麻山药何首乌粉是非常好的调理脾肾虚的食物，对治疗失眠多梦、身体发虚以及四肢畏寒的情况是非常好的，在治疗上需要患者按医生的建议进行服用药物，同时也要患者做好其他方面的护理工作尤其是自己的日常饮食，还有睡眠习惯方面，根据患者描述的情况最好是不要吃生冷的食物，每天都要多喝热水。
经常吃黑芝麻的话大便会变成黑色吗？
大便的颜色是跟自己所吃的食物有一定的关系的，一般来说，如果经常性的吃黑芝麻的话，那么在大便的排毒过程当中就是会出现黑色的状态，这是正常的情况，所以并不用多加担心，如果说自己这段时间经常性的吃绿色的食物的话，也是会容易造成大便出现绿色的情况的，这主要就是跟自己的饮食摄入有一定的关系，是属于正常的大便颜色的变化，要注意保持每天大便的好习惯。
女性在经期内可以喝黑芝麻糊吗？
女性在经期是可以吃黑芝麻糊的，因为黑芝麻主要功效在于不足肝肾和帮助女性不足气血，尤其是对于经期的女性而言，可以将经期内大量流失的血液和身体精气得到一定的补充，并且还有预防痛经的功能。除此之外，黑芝麻糊对于治疗白发也有着极好的功效。在黑芝麻糊之中，还可以加入一定的红糖和鸡蛋，帮助补充更好的蛋白质和营养成分。