黑豆小麦粥的做法
现代人许多天天都是在匆忙中渡过，一日三餐不定时，并且险些全在表面吃。外貌上看是省事了，然而从康健角度来看，这是一种极坏的习气。关爱康健，就要从饮食开始。而饮食，就要从你本身开始。以是下面小编就先来先容下关于黑豆小麦粥这道菜的做法。
1.1黑豆，麦仁洗净
2.2筹备用料
3.1大枣洗净，剪开
4.2粳米冲刷洁净
5.将全部质料倒入碗中，加适量水
6.放入炖锅，加盖，隔水炖煮2-4小时
7.米烂粥成
8.盛出食用
本日小编为您先容的黑豆小麦粥，已经先容完了。大概有点瑕疵，然而你要是根据上文的请求来做的话，肯定可以做出鲜味的好菜