喝红豆汤下奶吗
红豆汤是人们无比熟习的一种汤，许多人是无比喜好喝红豆汤的。尤其是如今的人都细致到必要颐养本身的身材，尤为是一些身材环境特别的人群。譬如妊妇，妊妇是一个身材环境无比特别的群体。时常必要人们的照应，并且饮食也是无比首要的，肯定要依据环境举行改进。而产妇最首要的便是哺乳，那末喝红豆汤下奶吗？
哺乳期吃红豆会回奶吗哺乳期吃红豆是不会引起回奶的，并且红豆另有肯定的下奶功效。天天迟早各用红小豆120克煮粥，连吃3―5天便可，红豆可以催奶通乳。并且红豆中富厚的铁质能让人气色红润。多摄入红豆，另有补血、增进血液循环、强化体力、加强抵抗力的结果。
红豆下奶的服法
药膳红豆汤
质料：红豆75克、老姜25克、茯苓2.5钱、黑糖蜜1匙、净水适量
做法：
1、红豆预先以开水浸泡约1小时，备用。
2、老姜切片备用。
3、在汤锅内参加红豆、茯苓以及净水，煮10分钟后熄火，再焖10分钟。
4、参加黑糖蜜煮至熔化，熄火，再焖10分钟便可。
红豆花生乳鸽汤
适宜产后身体虚弱，乳汁排泄不敷的新妈妈食用。
质料：红豆、花生仁、桂圆肉各30克，乳鸽1只，葱段、盐各适量。
做法：
1、红豆、花生仁、桂圆肉洗净，浸泡。
2、乳鸽处置惩罚后洗净，斩块，在滚水中烫一下，去除血水。
3、在沙锅中放入适量净水，烧沸后放入乳鸽肉、红豆、花生仁、桂圆肉、葱段，用大火煮沸后，改用小火煲，等熟透后加盐调味便可。