蛤蟆油的食用方法 吃蛤蟆油的副作用
虾蟆油是一种能补中益气缓解体虚，并能美容养颜延缓朽迈的康健食材，它能为人体增补多种有利养分也能加强人体的抗病本领，但想让它施展最佳的摄生效用，必需掌握它的准确服法，本日小编，就会针对虾蟆油的食用方法做细致先容，同时也会让各人晓得这种食材在服用后会有哪些副作用。
蛤蟆油的食用方法
蛤蟆油炖红枣
1、虾蟆油可以喝莲子，红枣等食材搭配在一块儿炖着吃，在必要时必要筹备虾蟆油15克，莲子80克，红枣30克，冰糖适量，把筹备好的虾蟆油要提前放在冷水中浸泡4~6小时之后，等它变软，去掉内里的玄色杂质，再参加三片生姜，放在滚水中焯3~5分钟。
2、筹备好的莲子用净水洗净，红枣洗净后切开，去掉枣核，把它们一块儿放在沙锅中，再参加处置惩罚好的虾蟆油，然后放入冰糖，加适量净水加热，煮开后用小火炖两小时，炖好之后掏出降温就能食用。
蛤蟆油炖雪梨
1、虾蟆油以及雪梨搭配在一块儿炖汤喝滋味尤其好，在做的时间必要筹备哈蟆油20克，雪梨两个，百合适量净水以及白糖各适量，把筹备好的虾蟆油用滚水焯烫三分钟掏出后放在汤锅中。
2、再把筹备好的雪梨洗净后切成块状，去掉梨以及百合，泡软后与切好的梨一块儿放在汤锅中，参加筹备好的净水以及白糖，一块儿加热煮开再用中小火逐步煲90分钟摆布，当时锅中的虾蟆油炖雪梨就已经做好，出锅降温就能食用。