孩子老爱咳嗽治好咳嗽分清种类是关键
咳嗽有外感咳嗽以及内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽以及风热咳嗽，差别范例的咳嗽在用药上是完整差别的，食疗的要领也就差别。在这里有一个简朴的区别要领，便是对于着镜子视察舌苔。要是舌苔是白的，则是风寒咳嗽，阐明冷气重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食物。要是舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，阐明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食品。内伤咳嗽多为久咳、重复发作的咳嗽，这时应细致给孩子吃一些调治脾胃、补肾、补肺气的食品。
风寒咳嗽:
生姜+红糖+大蒜
患了风寒伤风，喝温热的生姜红糖水能起到很好的医治作用，要是同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一块儿煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，如许孩子才肯喝。
蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，参加半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟便可。当碗里的蒜水温热时喝，大蒜可以不吃。一样平常一天2～3次，一次小半碗。
烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不停翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气便可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。要是是大橘子，一次吃2～3瓣就可以了，要是是小贡桔，一次可以吃一只。最佳共同大蒜水一块儿吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会显着淘汰，镇咳作用非常明显。
麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚在临睡前趁热吃一次，对峙吃上几天，就能收到显着结果。
以上是医治风寒咳嗽的食疗方，家长在应用这些要领治病的同时，还应细致下列性寒凉的食品不克不及吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
风热咳嗽:
梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中心核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对于拼好放入碗里，上锅蒸30分钟摆布便可，分两次吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，纵火上烧开后，再改用小火煮5分钟便可。
还可以吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。
②西瓜：性寒，能治统统热症。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。相宜热性咳嗽吐黄脓痰吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟便可。此方对于热性咳嗽吐脓痰者结果好。
别的有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食品阻止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
内伤咳嗽:
内伤咳嗽指恒久的、重复发作的慢性咳嗽。或是因伤风发热引起的咳嗽，尽管伤风发热的症状已经消散，但咳嗽却不停好不了。重复咳嗽的因为利用消炎药以及止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔险些是白苔。
生姜+红糖+大蒜0
生姜+红糖+大蒜1
把山药去皮，切成小块放入食物粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，纵火上烧，同时要不绝地搅动，烧开便可。最佳在枵腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适宜婴幼儿食用，非但能止咳治哮喘，还对于小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的医治结果。必要细致的是，山药煎煮的时间不宜过久，不然此中所含的淀粉酶就会剖析，丧失滋补效用。
生姜+红糖+大蒜2
取香蕉03粒、白果3粒放入小锅中，加之大半碗水，中火烧10分钟便可。每晚临睡前服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，以是对于一些久咳不愈、重复伤风、咳嗽、发热的患儿很有结果，同时它还可以医治遗尿症。必要细致的是，红枣以及白果的量肯定要掌握好，只限于3粒，量多了会致使上火、气滞。
生姜+红糖+大蒜3
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌匀称，再放入1饭勺香蕉1、3饭勺水(因为蜂蜜难搅拌匀称，以是可先将蜂蜜以及水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟便可。天天迟早吃一勺。