海藻的功效与作用
海藻是一种生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物，藻类囊括数种差别类以光合作用孕育发生能量的生物。他们一样平常被以为是简朴地植物，重要特性为：没有真正的根茎、叶的分解征象。一样平常学过生物的都懂。因为藻类的布局简朴，以是有的植物学家将它跟菌类同归于低等植物的“叶状体植物群”，海藻可以食用，下面咱们来看看海藻的效用与作用。
海藻的功效与作用
1.可食用的海藻含有一种特别的蛋白质称为亲糖蛋白，拥有激活淋巴细胞、克制肿瘤细胞增殖的作用。
2.海藻中含有大量的食品纤维，可以改进血脂症状，并克制血液胆固醇含量的增添，角叉藻聚糖及洋菜能与胆固醇联合，调控血糖量。
3.海藻中的食品纤维进入人体胃肠之后，因吸取水份而膨胀，容易造成饱腹感，制止摄入过多食品而造成肥胖，并到达减肥保健结果。
4海藻中富厚的食品纤维在人体内能资助消化及增进废料分泌，制止体内有害细菌的生长，且拥有整肠作用。
5.海藻含有多种维他命，重要有维生素B12、C及E、生物素及烟硷酸。人体维他命B12不敷会致使恒久痛苦悲伤、血虚及委顿，乃至精神异常。