海参炒面完整版

海参这种棘皮动物是一种无比贵重的食品，同时也是一种名贵药材，对于身材有很好的滋补结果，以是对付一些经济前提好的人群来讲，会通过食用海参的要领来举行摄生以及保健，重要效用有补肾益精，以及增强体质，让机体的免疫力得到调解，还可以延缓朽迈，那末海参炒面完整版做法有哪些?

第一，海参炒面完整版做法有哪些?　筹备配菜，胡萝卜、辣椒切丝，青菜切段，葱蒜切末，豌豆剥好备用。油温七八成下海参，葱蒜爆锅，炒香。再炒剩余配菜，煸炒放酱油，陈醋、白糖、十三香。把以前煮好的面条放入锅中翻炒。再放以前煎好的荷包蛋摆盘便可食用。

第二，发好的小海参两个(一共约莫80克)切丁，胡萝卜切丁，黄瓜切丁，豆皮、木耳切碎，葱姜蒜切末。烧开水将海参丁焯熟。油烧热，下葱姜蒜爆香，加胡萝卜丁翻炒。胡萝卜炒八分熟后，加海参、木耳、豆皮、黄瓜丁、少量鸡汤。末了加盐、鸡精调味，用水淀粉勾芡，起锅就可以了。面条在清鸡汤里煮熟，捞起盛碗里，添上方才做好的海参木耳黄瓜胡萝卜丁，撒上葱花便可。

第三，海参中的精氨酸是组成男性精子细胞的重要身分，且拥有调治性激素的功效，而海参又恰好是“精氨酸的大富翁”，对于医治阳痿、肾虚有特别效用。此外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对于人体多种生理运动，尤为对于生殖功效作用凸起，对于增进性功能的进步很有资助。此外，海参中的许多元素对于改进以及调治女性内分泌，增进体内良性循环都有很大的资助。

海参炒面完整版做法有哪些?海参顺长切成4条，胡萝卜，尖椒，洋葱切成丝，锅加水烧开，下入面条煮至8成熟，捞出放入凉白开中投凉，捞出沥水，加少量色拉油拌匀，(防备粘连)待用，锅加油烧热，下入洋葱翻炒，在下入胡萝卜丝，尖椒丝，翻炒至变深色，参加盐，酱油翻炒匀称，下入面条大火翻炒匀称，在参加海参，料酒，胡椒粉翻炒匀称便可盛出装盘。