海叁的家常做法

2024-02-19 22:41
admin

海参是一种海洋生物,跟全部的海里生物同样,是可以供人们食用的。海参含有富厚的胶原蛋白,对于女性来讲是无比好的营养物,跟着生存程度的进步,海参涌现在人们餐桌上的次数愈来愈多。许多人在平常也会买一些海参来食用,下面来给各人先容几种海参的家常做法。

海参的做法一:海参豆腐煲

主料: 豆腐(南) 400克 海参 400克

配料: 猪肉(瘦) 12克 黄瓜 25克 胡萝卜 15克

调料: 大葱 10克 姜 5克 盐 25克 酱油 40克 料酒 30克 白砂糖 20克 淀粉(玉米) 10克 各适量

制作方法:

1. 豆腐洗净,切块状;

2. 海参剖开腹部,洗净体内腔肠,以滚水加10克料酒以及2片姜氽烫去腥,捞起洗沐,切寸段;3. 将海参放进锅内加适量净水,并放入葱段、姜片;

4. 同时将盐20克、酱油30克、料酒30克、糖20克参加煮沸;

5. 肉末加盐5克、酱油10克、淀粉10克调味2抓匀,做成丸子,放进锅中;

6. 待海参、豆腐入味,加胡萝卜片、小黄瓜片稍煮便可起锅。

海参的做法二:葱烧大连海参

主料:水发小海参1000克

辅料:大葱:105克,青蒜:15克,湿淀粉:10克,姜末:5克

调料腌料:精盐:2克,味精:3.5克,鸡汤:200克,姜汁:27.5克,糊葱油:50克,白糖:27.5克,熟猪油:150克,酱油:12.5克(约耗75克),绍酒:15克屡获殊荣的屈浩巨匠

制作历程:

1、将水发嫩小海参洗净,整个放入凉水锅中,用旺火烧开,约煮5分钟捞出,沥净水。把大葱分别切发展5厘米的段(100克)以及末(5克)。青蒜切发展3.3厘米的段。

2、将炒锅置于旺火上,倒入熟猪油,烧到八成热时下入葱段,炸成金黄色时炒锅端离火中,葱段端在碗中,参加鸡汤(50克50克)、绍酒(5克)、姜汁(2.5克)、酱油(2.5克)、白糖(2.5克)以及味精(1克),上屉用旺火蒸1至2分钟掏出,滗去汤汁,留下葱段备用。

3、将炒锅置于旺火上,倒入熟猪油(25克),烧到八成热时,下入白糖(25克),炒成金黄色,再下入葱末、姜末、海参煸炒几下,随即下入绍酒(10克)、鸡汤(150克)酱油(10克)、姜汁(25克)、精盐、糊葱油(20克)以及味精(2.5克。)待烧开后,挪到微火上火靠5分钟,把汤汁火靠23,再改用旺火,边颠翻炒锅,边淋入调稀的湿淀粉勾芡,使芡汁都挂在海参上,随即倒入盘中。

4、将炒锅置于旺火上,倒入糊葱油(30克),烧热后下入青蒜段以及蒸好的葱段,略煸一下,撒在海参上即成。