海鲈鱼的做法
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鱼是许多人最喜好吃的食品，鱼之中含有的蛋白质、氨基酸、脂肪都是对比多，并且一些碳水化合物也是对比富厚，它对于进步人体免疫力，增添体质都是有着一些资助，以是对鱼的选择，都是可以放心举行，它对于人体各方面，都是没有任何损害，那海鲈鱼的做法怎样呢?
对海鲈鱼的做法怎样呢，也是许多人不太清晰的，下面就细致的先容下，使得对海鲈鱼的制作方法有着很好相识，在日常生活中，都是可以举行制作，对于自身康健不会有侵害。
海鲈鱼的做法：
彩椒焗烤海鲈鱼
质料：海鲈鱼1条，红椒半个，黄椒半个，小芹菜1棵，洋葱半个，盐，黑胡椒，料酒，蒸鱼豉油，葱姜适量，蚝油适量
做法：
1.海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏，洗净，在鱼身划几道刀口便于腌制入味
2.鱼身周遭用盐抹一遍，鱼肚内塞入葱段、姜丝
3.再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制3、4个小时以上(放入冰箱冷藏腌制，时间越久越入味，我腌了一晚上)
4.红椒、黄椒以及洋葱切成细条状，芹菜割断
5.切好的蔬菜中参加蚝油拌匀备用
6.筹备一张大的锡纸，锡纸上抹一层食用油，把腌制好的海鲈鱼放上
7.再铺上调过味的五色蔬菜
8.用锡纸把鱼完整包裹住，边上捏实，放入预热到200度的烤箱，中层，20-30分钟(依据鱼的巨细)，我做的鱼是一斤多的，烤了25分钟
通过以上先容，对海鲈鱼的做法也是有着一些相识，因而对于它制作的时间，都是可以根据以上方法举行，然而要细致的是，对于它制作的时间，在火候上，都是要掌握好，不宜用火太大，如许使得对鱼的营养元素都是有着很大损坏。