最近肠胃不是很好,吃油腻觉得恶心,吃些肉类的东西还觉得不消化,想吃的过水面,过水面的卤应该怎么做比较好?
肠胃不好最忌吃生冷,面食易消化,对肠胃健康也有好处,过水面卤有很多种,最好做的就是鸡蛋卤,将鸡蛋在碗中打匀,锅中少放油将鸡蛋炒熟,在锅中倒入大酱或者酱油,少倒些水,完全融合到一起就可以出锅了,增强清洗的口味酱料中可以放些青椒,还可以准备些芹菜、黄瓜丝等进行调味,面条不要过凉容易刺激肠胃。平时要多喝热水,少喝碳酸饮料增加胃酸,还可以适当吃些健胃消食片。
肉卤子的做法有哪些?
肉卤子是一种比较常见的家常菜,而且它的肉味非常的十足,可以满足很多的吃肉的喜好。而且它的做法也是非常的简单,而且需要的主料和配料都是非常的少的,所以不需要多大的准备就可以随时进行制作。首先应该先把肉馅放入锅里煮到变色就可以了,然后再放入一些少量的葱花,然后要把干的黄酱用温水弄开。然后就可以全部倒入锅里面加入盐和料酒就行了。
卤肘子的做法有哪些呢?
你可以做高压锅卤肘子,首先准备材料,肘子一个,红干辣椒,三根,适量卤肉料,盐,味极鲜做调味,然后把肘子放入准备好的冷水中,这时候先用普通的锅,用大火把它煮开,并去掉上面的残渣,煮十五分钟后把肘子捞出来用水洗净,再放入高压锅中,然后把卤肉料,干辣椒也一并放入锅里,按照口味加适量盐和适量水味极鲜,然后加水刚好没过肘子,把它们均匀搅拌,盖好高压锅盖,闷40分钟,如果你喜欢煮烂些,那就再煮久几分钟,然后就可以上桌了。
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