“离家千里,勿食枸杞”。这句俗话奉告人们,枸杞可猛烈引发性功能,加强性欲,女性可进步生殖本领。枸杞,味甘,性平。归肝、肾经。有优良的补肾益精,养血明目,强筋壮骨,保健强身,延缓朽迈效用。因而,枸杞是一味益肾抗衰,保健强身的有用良药。
当代药理钻研评释,枸杞子含甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗卵白、硫胺素、核黄素、烟酸、胡萝卜素、抗坏血酸、尼克酸、β-谷甾醇、亚油酸、微量元素及多种氨基酸等身分。
对于免疫有促进作用,同时拥有免疫调节作用;可进步血睾酮程度,起强健作用;对于造血功效有促进作用;对于正常健康人也有明显升白细胞作用;另有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血压作用。服用较大剂量的枸杞子后,还能使老年人的非特异性免疫指标有明显进步。使内分泌指标、氧自由基肃清功效指标以及遗传学指标均向年轻化逆转。
枸杞子味甘而纯,柔润多液,性子祥和,滋而不腻,补而不峻,滋养肝肾阴血。凡肝肾阴虚,精血不足者,可以补之,劳乏虚损者可以益之。临床用于精血不敷所致的目力消退,内障目昏,头晕目眩,腰膝酸软,遗精滑泄,耳聋,牙齿松动,须发早白,失眠多梦,血虚萎黄以及肝肾阴虚,潮热冷汗,消渴等病症,均有优良的医治作用。可单用,或者与补肝肾,益精补血之品配伍。
枸杞:增强性功能,提高生殖能力
民间谚语有云:“离家千里,勿食枸杞”。枸杞子确有很强的引发性功能的作用,有人钻研证明,逐日服用枸杞子50克,一连10日可使男性血中睾酮含量明显升高,同时能增进主妇排卵,加强性功能,进步生殖本领,对于种种不育、不孕症均有良效。
煎服,或入丸、散。最为轻便的有嚼服、沏茶、浸酒、煮粥。煎服一样平常6-10克。
沏茶:取枸杞子10-20克,洗净置保温杯中,加开水冲泡半小时后便可饮用。或者逐日10-30克,睡前嚼服。
浸酒:取枸杞子50克,用500毫升白酒浸泡,逐日动摇数次,10天后将枸杞子滤出,每次饮服5-10毫升。
煮粥:取枸杞子10~15克,洗净后与粳米50克加水同煮,逐日服1-2次。