鸽子山药红枣枸杞汤
家养的鸽子是一种无比有养分的肉禽动物，尤为是有身的女性多喝鸽子汤的话，有助于肚子中的宝宝健康成长，吃鸽子的眼睛也可以让本身肚子中的孩子眼睛变得黑亮。炖鸽子汤可以说是吃鸽子最佳的一种要领，由于这种方法可以施展出鸽子最充实的养分。鸽子山药红枣枸杞汤也可以学习到制作方法，以备不时之需。
制作材料
乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。
制作方法
将鸽子整理干净，沥干水分备用;
把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用;
把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒;
加入适量清水;
大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可。
营养价值
鸽肉含有富厚的蛋白质以及种种微量元素、且脂肪含量非常低，素有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉拥有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神，降压降糖，养颜美容等效用。
山药养分富厚，拥有健脾益胃、益肺止咳、低落血糖的效用，常吃对于身材无比有利。山药切片后需立刻浸泡在盐水中，以防备其变黑。