葛根莲子绿豆粉的功效有哪些
每当到了炎天的时间，由于气候尤其的酷热，就会致使许多人会有中暑的环境，尤为是一些在必要长期在太阳下事情的人，更要细致大概会孕育发生的中暑题目。在如许的时间，许多人会选择吃一些葛根莲子绿豆粉来防备中暑，同时吃一些葛根莲子绿豆粉另有降火的效用，然而过了夏日之后就不适宜在吃了。
葛根莲子绿豆粉的功效
葛根莲子绿豆粉是自然五谷，有助于小编们肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会瘀滞，葛根：有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发烧，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。莲子：脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，忘记，心烦口渴，腰痛脚弱，线人不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，主妇崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。绿豆：对于降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、加强食欲、保肝护肾。
葛根莲子绿豆粥有可增补豆蛋白质，可增补钙质钙剂，可增补能量的，有清润，养心，安神，养神，清热，祛暑，降火，调压调脂的保养作用的，在身材有须要的状态下，葛根莲子绿豆粥可频仍食用的。
葛根的使用方法
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时气头痛壮热
：生葛根洗净，捣汁一大盏，豉一合，煎六分，去滓分服，汗出即瘥。未汗再服。若心热，加栀子仁十枚。(《圣惠方》)
预防热病，急黄贼风
：葛粉二升，生地黄一升，香豉半升。为散。每食后米饮服方寸匕，日三服。有病五服。(庞安常《伤寒论》)
辟瘴不染
：生葛捣汁一小盏服，去热毒瓦斯也。(《圣惠方》)
烦躁热渴
：葛粉四两，先以水浸粟米半升，一夜漉出，拌匀，煮粥食之。(《圣惠方》)
干呕不息
：葛根捣汁，服一升，瘥。