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性生活是夫妻间一种最美妙的爱,里面包含了更多的兴奋与紧张,当然也需要更多的体力。在性生活的过程中,血压的剧烈变化难以避免,那么,对于患有高血压的夫妻来说,应该如何过性生活
呢?
两性专家建议:对付血压高的人来讲,性生活最佳“做早操”。
从性生活开始的兴奋期到热潮阶段,血压会有上升,呼吸、心跳加速;比及进入性高潮时,呼吸可加速到每分钟40次,心跳每分钟180次,收缩压可升高40~100mmHg,舒张压可升高20~50mmHg。这对付正常人是正常的生理反应(暂时性升高),而因为高血压病人,因为其血压原先就高于正常人,进一步升高,就大概产生伤害。
上男下”位,可以充实举行接吻、拥抱以及抚摸等方法部门取代剧烈运动。没关系将性生活调解到经由充实苏息后的清早举行。高血压病人在劳累一天后,要是在夜间举行性生活,容易使血压蹿高,致使伤害。清早举行性生活,性生活先后均能得到充实苏息。此外还应该对于性生活有所控制(一样平常1~2周1次为宜),且应制止不太甘愿的性生活。
此外,还要维持心情舒畅,尽量减少感情颠簸,不因性生活顺遂而太过亢奋,也无须为无意偶尔产生的性功能停滞而焦虑不安。若在爱爱现胸痛、头痛、头晕、气急等征象时,应立即住手爱爱接纳服降压药等步伐,严峻时须送病院就诊,以避免发生意外。
每对夫妻都有过性生活、享受爱与被爱的权利,只要根据自身情况合理安排过性生活
的频率与方式,高血压病人同样可以与爱人获得性福。