甘蔗煮水的功效有哪些呢
家里买了甘蔗就没怎么吃，婆婆说做甘蔗煮水会更好，我又从来没做过，不知道好不好喝，也不知道好不好，甘蔗煮水的功效有哪些呢？
甘蔗煮水有润肺止咳的功效，多喝一点是非常好的。而且甘蔗本来就挺好的，富含丰富的维生素和蛋白质，糖分含量高，还可以润喉润肠，解渴也是非常好的，所以值得去做。不过还是要注意，不要总是喝太多，可以偶尔去喝。它和雪梨水一样是很好的，煮给老人喝就更好了，家里如果有老人的话是可以多做一点这种汤水喝的，对身体健康很好，平时就该营养均衡搭配。
吃甘蔗的好处和坏处分别是什么？
甘蔗是一直非常产自热带的一种水果，因为它本身含有非常丰富的糖分，所以平常甘蔗都可以把它当成是制作蔗糖的原料，我们平常也可以把它当成是普通的水果来吃，甘蔗中除了含有糖分，还具有非常好的滋阴补血的功效，而且甘蔗还可以清楚掉我们牙齿内的脏东西，但是甘蔗属于比较性寒的食物，如果平常身体不好，体寒的人，最好是尽量的不要吃太大为好。
咳嗽是可以吃甘蔗的吗？
咳嗽是可以吃甘蔗的，甘蔗味道甘甜，富含丰富的维生素，营养很高，糖分也很高，吃甘蔗是可以润喉的。所以建议可以去吃，但是要w嚼碎一点，不要伤到了喉咙。这种情况吃甘蔗很好，润喉了之后还可以使自己的咳嗽有所缓解，所以说是好的，你可以去吃的。最近要注意饮食调理，忌食辛辣刺激食物，冰冷刺激性食物也不要吃，饮食以清淡为主，多吃粥类的，营养均衡搭配。