辅食玉米泥怎么做

宝宝出生之后，跟着月龄的增添，是开始必要给宝宝逐步添加辅食的，然而宝宝的消化功效还没有发育完美，并且对付新食品顺应的本领也是很差的，是必要将食品打成泥状，然后逐步喂养，玉米泥是许多宝宝平常喜好吃的辅食，玉米尽管是粗粮，然而营养价值倒是很高的，下面先容辅食玉米泥的做法。

辅食玉米泥怎么做?

质料：鸡蛋1个，玉米粒40克。

做法：

1将鸡蛋洗净，放入锅中，加适量水，中火煮10分钟。取12蛋黄，备用。

2将玉米粒洗净，用搅拌器打成蓉。

3将玉米蓉放入锅中，加适量水，大火煮沸后，转小火煮5分钟。

4将蛋黄倒入锅中，转小火不绝地搅拌，直至煮沸便可。

营养价值

蛋黄中富含铁，玉米种富含卵磷脂，并且玉米所含的钙、磷、铁等元素均高于大米尤为是玉米中含有较多的谷氨酸，能进步宝宝的免疫力。

泥状食品添加历程要循规蹈矩

宝宝的消化功效发育不敷完美，对于新食品的适应能力较差，易产生消化功效混乱，因而在添加泥状食物时必需遵照下列各项原则，不克不及操之过急。

1.添加新食品要从少许开始。如添加蛋黄应从14个开始;添加鱼泥、肉末从一茶匙开始。

2.食品应从稀到稠、从细到粗，如先喂米糊，再喂稀粥、稠粥到烂饭;蔬菜则先喂细菜泥、粗菜泥再吃碎菜。

3.新食品必需同样同样添加，习气一种后再添加另一种。一样平常每种食品需试吃4～7天，试吃阶段视察宝宝的大便以及食欲以及有没有过敏，若都正常才可添加另一种食品或者加量。

4.在宝宝康健时添加新食品。宝宝抱病时常食欲消退，消化功效降落，因而在宝宝身材不适的环境下添加新食品，宝宝常不克不及顺应。

5.用小匙喂。添加泥状食品的同时也是训练宝宝口腔活动的机遇，因而任何泥状食品都必需用小匙喂。但宝宝常会在喂新食品时涌现不肯吃、用舌头顶出、恶心或者哭吵，这是宝宝正常的自我掩护反映，爸妈不应以为这是宝宝不喜好吃，只要对峙喂，一样平常在15次之后宝宝都会担当。