蜂蜜起司蛋糕

与其他甜品对比起来，蛋糕的制作方法都比较简单，以是喜好吃蛋糕的人也可以在家里购置食材制作蛋糕。起司蛋糕则是近几年来对比受人接待的一种品种，由于在起司蛋糕中参加了大量的芝士以及奶酪让人吃起来觉得非常香甜。在制作起司蛋糕的同时，也可以适量的参加一点蜂蜜，让蛋糕的味道越发甜美。接下来就解说了蜂蜜起司蛋糕的制作方法。

制作质料：

辅料：牛奶90克,吉祥丁4克,奶油200克,香蜂草10克

调料：赤沙糖100克,白酒100克,柠檬汁10克

做法：

1.柠檬挤汁、香蜂草洗净以研磨机磨成粉末状备用;

2.奶油起司以隔水加热的方法使其回温软化;

3.参加细砂糖、牛奶一块儿拌至呈无颗粒状;

4.再参加薄荷酒搅拌匀称;

5.吉祥丁用冰水泡软沥干，倒入奶油起司中一块儿拌匀;

6.动物性鲜奶油用打蛋器打至6分发时，倒入奶油起司中;

7.再参加香蜂草粉一块儿搅拌匀称;

8.末了把奶油起司倒入圆形小烤模中，以刮刀抹平;

9.末了放入冷冻库中，以-18℃冻藏约30分钟便可。

蜂蜜的7个禁忌

1、不克不及用开水冲或者高温蒸煮蜂蜜

蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖以及果糖外，还含有富厚的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不凌驾60℃为宜。要是高温开水突入蜂蜜，不但损坏了其富厚的营养物质，还会致使其自然的色、香、味都发生变化。

喝蜂蜜水对于水温是有讲求的。医学各人李时珍在《本草纲目》中纪录“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。”可见，较凉的蜂蜜水拥有清热、润燥、解毒的效用，对比适宜于体质偏热的人;而温热的蜂蜜水(40至60度)拥有补益脾胃、增进消化的效用，对比适宜于脾胃衰弱的人。

2、枵腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡蜂蜜属于甜食，甜食有增添胃酸排泄的作用，胃酸过多对付胃粘膜有毁伤。恒久枵腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增添，时间长了就会胃酸过多而患上胃溃疡或者十二指肠溃疡。以是，饮用蜂蜜水最佳不要枵腹喝，发起饭后饮用。

3、不克不及饭后立刻喝蜂蜜水

饭后立刻喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食品还没来得及完整消化就进入小肠，倒霉食品消化。并且，食品遇到水容易膨胀，对于胃部造成更大压力。恒久饭后饮用蜂蜜水的话，会增添肠胃病危害。

4、蜂蜜天天不行摄入凌驾100ml

蜂蜜虽好，可不克不及贪杯哟!蜂蜜天天最多可以或许摄入100ml，可不克不及由于以为蜂蜜特摄生就没完没了地吃。因蜂蜜中的葡萄糖以及果糖属于单糖，可直接被人体吸取入血。要是一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长期过多食用蜂蜜，会致使胰岛素排泄不敷，易诱发糖尿病。天天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就够了，饮食康健贵在均衡。

5、不克不及用金属杯子冲蜂蜜水

蜂蜜呈酸性，生存大概冲泡时，最佳不要利用金属容器，以避免产生化学反应。由于蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属打仗时容易起氧化反映而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，使蜂蜜颜色变黑，营养成分受到破坏。如有人吃了如许的蜂蜜，就会涌现腹痛、腹泻、恶心、吐逆等中毒症状。

6、不宜与韭菜同食。

韭菜含维生素C富厚，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。此外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

7、不宜与豆腐同食。

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易致使腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，两者同食无益于人体的生化反映。