蜂蜜菊花枸杞茶

咱们如今愈来愈注重康健的题目，摄生的头脑已经深入人心，咱们晓得品茗是无比摄生的一种举动，如今都倡导喝花茶，花茶味道无比好并且不刺激深受女性朋友的接待，花茶可以由咱们本身搭配，比方蜂蜜菊花枸杞茶便是一道无比摄生的花茶，下文细致先容一下蜂蜜菊花枸杞茶。

蜂蜜菊花枸杞茶的效用以及作用在于可以清肝以及款式，蜂蜜菊花枸杞茶还能清热以及降火而且对付咱们的消化系统有很好的效用，蜂蜜菊花枸杞茶还能起到美容的益处。

功效说明

枸杞明目，菊花清热，蜂蜜润肠通便，三者联合起来对于大大t进步美容养颜之效，对于恒久面临电脑事情的人甚好，下面一块儿看看枸杞蜂蜜菊花茶的先容。

枸杞菊花茶加蜂蜜是为了让饮用者口感酸甜清香，并且，经科学果断时常饮用枸杞蜂蜜菊花茶可增进消化、清热降火、美容养颜。

时常饮用枸杞菊花茶可以有用地改进以及掩护电脑工作者的目力，那是因为枸杞子拥有补肾益脑的效用，菊花可以清冷明目，当代药理评释，菊花里含有富厚的维生素A，是维护眼睛康健的首要物资。菊花茶能让人头脑清醒、双目豁亮，尤其对于怒气旺、用眼过分致使的双眼干涩有较好的疗效。

现代人恒久利用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于紧缩告急状从而使晶体变凸以顺应视近物，眼睛恒久处于紧张状态而得不到苏息就会致使近视、干眼症、白内障、角膜溃疡以及视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可资助白领一族缓解如许的状态，各人没关系碰运气。

喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花以及枸杞不要立刻抛弃，可以把菊花敷在脸上做一个自然的面膜，菊花有收敛以及消炎的作用，可以起到美肤的结果。用来敷眼也可以有明目标作用。

做法：

先筹备枸杞子10克，菊花8朵，用开水冲泡，等水温降到70度摆布再加蜂蜜(温度过高，会损坏蜂蜜效用)。一样平常泡头一次的时间，必要把第一杯茶水倒掉，由于如许可以出去茶叶上面附着的污垢，然后再倒水泡3—5分钟便可饮用。

另一做法：制作：选取积安堂枣花蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1千克。将鲜菊花瓣捣烂，加枸杞，加水煎提半小时，一连两次等量提取，滤除残渣，归并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至40℃下列时参加蜂蜜，调匀。逐日饭前服用，每次20毫升。

喝花茶是无比有利的一种举动，咱们非但可以或许品尝到花茶淡淡的花香又能得到保健的效用，以是喝花茶是咱们一样平常休闲不错的一种选择，上文先容了一道花茶蜂蜜菊花枸杞茶，咱们可以依据上文先容的教程本身在家做出这道蜂蜜菊花枸杞茶来。