蜂蜜含有多种营养物资,尤为是有恒久便秘的人最适宜天天喝一杯蜂蜜水来改进肠道。无非,喝蜂蜜水也要细致与之不搭配的食品,那末蜂蜜以及石榴能同吃吗?这两种食品是可以一同食用的,并且对于身体健康有利。先把石榴榨成汁,再加放蜂蜜举行搅拌,喝起来的口感很好,并且养分也更富厚。
蜂蜜在秋冬真是好工具呀,本日来搭配的但是秋日常见的生果:石榴。
主题:石榴皮蜂蜜汁
食材:石榴皮1-2个,蜂蜜适量。
做法:
1.把石榴剥皮,皮洗净,放入沙锅;
2.加水煮沸30分钟,加蜂蜜,煮沸滤汁。
石榴全身是宝
石榴堪称满身是宝,果皮、根、花皆可入药。石榴皮有显着的抑菌以及收敛功效,能使肠黏膜收敛,以是能有用地医治腹泻、痢疾等症,对于痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。此外,石榴的果皮中含有碱性物资,有驱虫效用;石榴花则有止血功效,且石榴花泡水洗眼,另有明目标结果。
石榴籽是可以吃的,少许嚼服石榴籽,可以增进肠胃蠕动,资助消化。
石榴皮可烹饪吃
石榴作为生果,大部分都是生食、榨汁等,除了鲜食外,如加工成清冷饮料或者酿酒造醋,则滋味奇特,别具作风。此外,石榴堪称满身是宝,果皮、根、花皆可入药。
细致,泻痢初起及咳嗽痰多新病不宜吃石榴。此外,小孩却不宜多吃,白叟以及肠胃功效弱的人亦不克不及多吃,一天至多吃半个。正常人一天至多吃1个石榴,由于石榴中果酸含量很高,吃多了对于牙齿以及肠胃都会造成损害。