凤梨与菠萝很像,然而凤梨吃的时间是可以不消盐水浸泡的,可以直接食用。凤梨中也含有肯定的酸性物资,要是用盐水泡事后再食用会越发香甜,口感更好。用盐水泡凤梨的时间不宜过长,一样平常泡二十分钟摆布就可以了。凤梨尽管好吃,但要细致适量食用,不要在枵腹的时间吃凤梨。
梨不用盐水泡能吃吗
能。凤梨与菠萝差别,菠萝要用盐水泡是因为含有的“菠萝朊酶”会对于口腔黏膜会造成刺激,而凤梨这种物资的含量很少,直接食用不会对于人体造成危害,以是不消盐水泡也是可以食用的。无非,要是不嫌贫苦的话,也可以用盐水泡一泡。
凤梨要用盐水泡多久
15分钟-30分钟。凤梨中的糖分含量富厚,长期用盐水浸泡,易滋长细菌,食用后易涌现肚子不惬意的环境,一般来说,凤梨用盐水浸泡15分钟-30分钟便可。
凤梨用盐水泡的作用
凤梨中的酸性物资含量富厚,凤梨用盐水浸泡,可以剖析凤梨中的酸性物资,变得更甜,改进凤梨的食用口感。
吃凤梨有什么好处
防癌抗癌凤梨中的B胡萝卜素及维生素C能去除自由基,到达防癌的效用,凤梨中的果胶与膳食纤维,也能低落癌症的发生率。防备骨质松散凤梨中的柠檬酸以及锰,可以增进钙质吸取,防备骨质松散。防备心血管疾病凤梨中的蛋白质剖析酶活血化瘀,增进血液循环,防备血栓,可防备心血管疾病。
吃凤梨要注意什么
1、不宜枵腹食用。凤梨的酸性物资含量富厚,枵腹食用易刺激肠胃,引起肠胃的不适,发起饭后半小时食用为宜。
2、不宜高温加热。凤梨中的维生素C含量富厚,不耐高温,用高温加热会低落凤梨的营养价值。
3、不宜与海鲜、牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同食。凤梨中的酸性物资含量富厚,与蛋白质联合易孕育发生沉淀,二者同食易涌现消化不良。
4、凤梨的果皮丁(皮削掉后外貌残留的斑点)不宜食用,以避免引起过敏征象,发起要削洁净。