这段时间一直有点不舒服,有时候总是身体虚弱的难受,甚至是有点感觉肾虚一样的难受,这几天大便也不好了,总是出血,听说吃粉肠不错,有什么好处呢?
粉肠,就是所说的猪的肠子部位,这个部位因为要储存食物消化食物,所以平时需要很多的能量供应的,当做食物食用的时候,里面是含有大量的蛋白质物质和可溶性纤维的,所以是比较适合一些消化不好甚至是体虚的人使用的。如果是存在肾虚的症状的话,是可以食用的。粉肠还可以缓解因为便秘引起的不舒服的表现症状,后期应该配合一些蔬菜一起吃的话效果更好。
猪粉肠的营养价值是多少?
猪粉肠中含有丰富的蛋白质,钙质以及脂肪,他有很好的润肠微风激起的功效,粉肠中胆固醇的含量比较高,所以说一些高血脂等心血管患者最好是要少使用,平时的时候用适量的白醋和水来浸润猪粉肠,大约十五分钟左右,他有很好的清洁还有消毒的作用,然后用手进行搓洗,躺着对着水龙头,用一头套住水龙头,开大水冲洗,用适量的面粉加水来进行搓洗,用筷子顶住肠子的一头,容易翻过来。
猪粉肠的做法大全是什么呢?
准备150克左右的猪粉肠,在猪粉肠中加入盐和生粉洗干净之后,一些葱和生姜片,将洗干净的猪粉肠和葱姜切成段,在锅中烧煮一些开水,之后加入一瓶花雕酒,放入猪粉肠之后潮水,焯水之后捞起加入适当的调味料,在电饭锅中加入适当的姜片和有葱段,再加入已经腌制好了的粉肠,然后将已经腌制好的酱料也倒下去,再撒上一些葱段和生姜末,按下开关,闷一个小时左右即可。
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