山药番茄鸡蛋汤是一道对比常见的家常美食,重要质料是由奇怪的番茄以及山药以及鸡蛋所制作而成,做法无比的简朴,并且此中的营养价值富厚,山药拥有补气的效用,时常食用对于身材对比好,可以将番茄洗净后切好,放入水中参加山药锅开后参加鸡蛋调味便可。
番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?
食材明细
主料:番茄2个山药适量
配料:鸡蛋2只
辅料:橄榄油适量盐适量鸡精适量葱花适量
制作步骤
1、质料
2、番茄洗净切成片。
3、山药去皮切成片,小碗中打入2只鸡蛋,葱切成葱花。
4、汤锅中倒入橄榄油,随后倒入番茄片翻炒,翻炒至出汁。
5、参加山药片连续翻炒。
6、加入适量的水,煮开。
7、开锅后煮5分钟。
8、淋入鸡蛋液并敏捷搅拌开。
9、末了调入适量盐、鸡精、撒入葱花便可。
10、鲜味养分的番茄山药鸡蛋汤。
番茄鸡蛋汤
质料
番茄250克、鸡蛋2个,花生油、香油、盐、味精、葱、姜、香菜、水淀粉、高汤各适量。
做法
1、番茄洗净,去皮切成小块。
2、葱姜切丝,香菜洗净切成小段。
3、鸡蛋磕入碗内打匀,炒锅注油烧热,下葱姜丝炝锅,参加高汤,烧开后下入番茄块、鸡蛋液搅匀,加盐、味精调味,撒上香菜便可出锅。
小诀窍
特征
光彩雅观清新,酸香适口。
番茄鸡蛋汤
材料
番茄3个,鸡蛋2枚,盐,葱花
做法
1、番茄入沸水烫1分钟,捞起放入凉水中,番茄剥皮去籽,切块备用。鸡蛋打散,加少量盐备用。
2、锅热油至7分熟,倒入切好的番茄,翻炒半晌,然后倒入适量净水烧开,参加少量盐。
3、汤汁烧开熄火,把蛋液徐徐地倒入汤中,(此时不要搅动汤),待鸡蛋成蛋花状后再轻轻搅匀,食用时撒上葱花便可。
番茄豆腐鸡蛋汤
质料
主料:鸡蛋50克,番茄100克,北豆腐200克,
调料:植物油50克,大葱10克,盐3克,味精1克
做法
1、番茄均切成四块;
2、豆腐切成小方块;
3、鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀;
4、锅上火倒入植物油,油烧至八分热时,下番茄炒后,放入适量水以及豆腐;
5、待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、盐、味精调味即成。