番茄炒对虾
,是一道有着很好的美容养颜功效的美味,爱美的女性、热爱美食的你都来学习一下吧!
材料:
南美红对虾(250克)、番茄(1只)、姜(2片)、蒜末(半汤匙)
调料:
油(2汤匙)、番茄酱(3汤匙)、海天海鲜酱油(1汤匙)、盐(15汤匙)、白糖(1汤匙)、鸡粉(13汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉水(13杯)
制作方法:
2.烧热2汤匙油,炒香蒜末以及姜丝,倒入番茄块,开大火快炒至变软出水。
3.倒入红对虾,与番茄块一同拌炒2分钟。
4.参加1汤匙料酒炒匀,注入13杯净水搅匀煮沸。
5.参加3汤匙番茄酱、1汤匙海天海鲜酱油、15汤匙盐、1汤匙白糖以及13汤匙鸡粉调味。
6.续煮1分钟入味,淋入13杯生粉水勾芡,便可起锅。
功效:
美容养颜,滋阴补虚,补肾益精
【温馨提示】
1、想让番茄汁更细滑适口,可将番茄放入滚水中烫一下,剥去外皮切丁再下锅炒。
2、番茄块要开大火快炒出汁,可以使成菜的番茄味浓,虾越发鲜美。
3、差别牌子的番茄酱,其咸味以及酸味都差别,调味时应边试味边下调料,味道过酸的话,可参加白糖来中以及。
4、番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的效用,对于发烧烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好医治结果。
5、番茄性凉,不宜生吃或者空腹吃,而虾为发物,身上生疮或者阴虚火旺时不宜多吃
番茄炒对虾
或许有些麻烦,但是这美好的美容养颜功效,麻烦点也是值得的对吧!