阿胶粉怎么喝

阿胶是山东省的一种特产，以阿胶为质料可以做成阿胶粉以及阿胶糕，此中阿胶粉是人们时常选择的一种补品，尤为对付女性来讲，多吃阿胶会对于皮肤有益处，可以增补胶原蛋白以及维生素，阿胶粉可以加一些牛奶以及蜂蜜。在冲阿胶粉的时间水温肯定不要过高，不然会损坏此中的营养成分，下面给各人详细解说一下服法。

阿胶原粉，是以阿胶原液为质料，接纳真空干燥技能成粉，入口喷鼻香，入水易化，最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等朋友做成林林总总的时尚养生茶饮。

食用方法

倒入80°C—90°C的热水，将阿胶粉倒入进热水内，天然溶解3—5分钟后，搅拌匀称便可。若先搅拌或用热水冲阿胶粉，因是纯阿胶极易成团，低落溶解度。

阿胶粉服用方法

阿胶红茶：阿胶粉6g，红茶一包。功效：补气血。

阿胶牛奶：阿胶粉一包，用热牛奶冲(或者奶粉一块儿用开水冲)，轻微搅拌，依据口胃添加少量糖，阿胶粉消溶后便可食用。

阿胶鸡蛋汤。阿胶粉5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后参加阿胶液煮成蛋花，参加蜂蜜适量调味服用。逐日晨起服用一次，治阴血不敷，胎动不安，焦躁不宁，虚劳咳嗽等。

阿胶梨。蜜汤梨一个或者两个，切成小块后加水煮沸，然后参加阿胶粉12克，用筷子重复搅拌使之消溶，参加白糖或者冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。

(1)阿胶加牛奶

将阿胶破坏成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，取200毫升热牛奶，边参加边搅拌，使阿胶粉充实溶于牛奶中。温服，口感香甜绵软，回味悠长。也可取一些奶粉，与阿胶配合放入杯中，再用热水(80摄氏度摆布)冲兑搅拌。可依据口胃，加入适量的冰糖或者白糖。补血润肺，增补钙、铁等种种养分成分，口胃纯洁，强体健身，老少皆宜。

(2)阿胶煮红枣

取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，参加捣碎的阿胶6克，消溶，红糖适量调味，饮汤食枣，拥有养血健脾的结果。

(3)阿胶鸡蛋汤

阿胶10克，砸碎，鸡蛋一只，阿胶加水一碗微波炉炖化，鸡蛋调匀后参加胶汁中煮成蛋花，糖调热服。拥有滋阴养血的结果。

(4)阿胶、黄芩、黄连、白芍

阿胶15克，黄芩、黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。逐日3次温服。拥有养肝补血的效用。制品可选用阿胶补血膏、复方阿胶浆等。