国庆的时候去了趟山东,参加大学同学的婚礼。临走时同学特意给我买点了他们山东的特产--阿胶,说是补血身的佳品。我想知道直接磨成阿胶粉吃行吗?
阿胶是补血的佳品,食用方法也很多,最简单快速的方法就是磨成粉末,也叫阿胶粉,直接冲服。可与热水或者热牛奶(奶粉)一起冲服,可加少许糖调节口感。注意冲时一定要等其自然溶解3到5钟后,再搅拌。如果事先搅拌阿胶粉末极易成团,大大降低溶解度,降低口感。
也可与红茶一起,泡服,起到补气血的功效。阿胶粉的用量在6克左右,红茶一包。
阿胶糕适合什么人吃,注意什么呢?
阿胶是适合于男女老少的,基本上都是可以吃的,但是三岁一下的小孩子不建议吃的,这类的食物是比较难以系哦啊话的,而且高血压的人群是不建议吃的。里面可能是存在着的糖分比较高,特别影响人体的血压的变化,尤其需要注意女性多吃点,因为阿胶能够补充身体内的胶原蛋白,里面具有很好的美容功效。首选能够提高贫血人群的身体免疫力,治疗需要引起重视,避免火气的加重。
买了固本堂的阿胶糕怎么样啊?
阿胶糕在买的时候需要注意具体的成分,应是选择成分比较纯的进行购买,这样的话补气血的效果就是比较好的。而且需要注意的是食用阿胶糕的时候应该是适当的补充水份,因为阿胶糕是属于热性的,这是比较容易上火的食物,以及阿胶也是不可以过量的吃的。阿胶对于缓解身体出现的虚证的问题有着非常好的改善的效果。同时也是需要注意平时要保持良好的生活习惯。