多按摩阳经可以缓解女性体寒症状
许多女性都是虚寒体质，形寒肢冷，来月经时小腹冷痛，月经绵绵不止，淋漓不尽，有时候还会延期，这些都是体寒的体现，这些题目看似症状轻，实在很严峻，有时候体寒会致使不孕，那末怎样办理这个题目呢？中医上多推拿这几个穴位便可以缓解：
怕冷，四肢发凉，或者下腹冷痛，或者表情青暗，面部长斑，乃至有人因体质过寒而难以有身，这些是不少女性的心头大患。妇科叶润英副主任医师举荐，清早轻擦“六阳经”，三步缓解冷与斑。
三部曲要领：1.擦下肢外侧：天天清早醒来，先用双手掌往返擦双侧下肢外侧共40次，直至皮肤觉得微热为止。2.擦上肢外侧：用手掌面擦对侧上肢外侧，往返擦40次，直至皮肤觉得微热为止。3.擦耳脸部：双手食指中指微分开，手指间夹耳根向上往返擦30次，然后双手并合轻擦面部似洗脸样，共30次。
专家点评
主妇四肢不温、下腹冷痛、面部长斑或者宫寒不孕，均与体内寒邪内蕴、经络停滞有关，而六阳经漫衍于四肢外侧以及头面、躯干，可通过推拿四肢外侧及头面的阳经而到达温经祛寒的作用。此行动宜在清早睡醒后做，因清早为阳气初生之时，擦阳经有助温阳之效。要细致的是，经期不宜推拿六阳经，自发有燥热者也不宜做。