豆芽和什么相克
豆芽是一种用黄豆大概是绿豆发成的食品，也是一种在人们的餐桌上对比常见的食品。作为一种经济实惠且营养价值对比高的食品，豆芽照旧对比受欢迎的。但无论是黄豆芽，照旧绿豆芽，都是有着肯定的相克食品的。下面，就为各人细致先容一下绿豆芽的相克食品有哪些！
绿豆芽不能和什么一起吃
猪肝+绿豆芽：它们二者的搭配尤其无益于营养素的吸取，从而有大概致使营养素的供给量不克不及知足人体所需，影响机体生长发育及新陈代谢。
绿豆芽宜和什么一起吃
鲫鱼+绿豆芽：它们的搭配可以为刚进入哺乳期的新手妈妈加速乳汁的孕育发生，同时对于新妈妈的通乳有很好的结果。
冬瓜+绿豆芽：可清热解毒，再加之冬瓜所含的葫芦巴碱能增进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。别的，冬瓜籽所含的蛋白质以及瓜氨酸更可滋润皮肤，还能克制黑色素的形成。
黄瓜+绿豆芽：可消火利尿、健脑安神、减肥强体，尤其相宜病患者、肥胖、高血压、咽喉肿痛者一样平常食用。
胡萝卜+绿豆芽：胡萝卜富含维生素A，它们二者的搭配可以活血明目、排毒瘦身，而且可以降血脂、降血压。
韭菜+绿豆芽：拥有温中开胃、行气活血、补肾助阳、止汗固涩等效用，同时还可以低落血脂、防治冠心病等。
哪些人不适宜吃绿豆芽
1、患有慢性肠炎、慢性胃炎及消化不良的病人不克不及多吃
绿豆芽是寒凉的食品，吃多了容易毁伤胃气，且含粗纤维，容易加速肠蠕动而引起腹泻。因而，患有慢性肠炎、慢性胃炎及消化不良的病人不克不及多吃。
2、体质衰弱的人不宜多吃绿豆芽
绿豆芽性味偏凉，对于体质衰弱的人不太友爱，由于他们身材太衰弱，凉性食品会毁伤他们的脾胃，有大概会让着凉。