豆浆奶茶饮品
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豆乳是用黄豆制成的，一种富含富厚蛋白质的饮品，许多人对峙天天喝一杯豆乳，长此以往身材免疫力就得到了很大的进步，奶茶也属于一种热量以及糖分很高的饮品，然而相比于豆乳来讲，奶茶对于人体的好处对比少，以是平常应该多喝豆乳，那末豆乳以及奶茶这两种饮品哪一种好?
离开最佳，一天牛奶、一天豆乳。
补充：
豆乳(SoybeanMilk)，中国汉族传统饮品，最先的豆乳为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆乳养分无比富厚，且易于消化吸收。与西方的牛奶差别，豆乳是无比拥有中国民族特色的食物，遍及盛行于华人地域。
豆乳是中国人民喜好的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在泰西享有“植物奶”的佳誉。豆乳含有富厚的植物蛋白以及磷脂，还含有维生素B1.B2以及烟酸。别的，豆乳还含有铁、钙等矿物质，尤为是其所含的钙，非常适合于种种人群，囊括白叟、成年人、青少年、儿童等等。
鲜豆乳四序都可饮用。年龄饮豆乳，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆乳，消热防暑，生津解渴;冬饮豆乳，祛寒暖胃，滋养进补。实在，除了传统的黄豆乳外，豆乳另有许多名堂，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆乳的配料。
防治高血压。豆乳中所含的豆固醇以及钾、镁，是有力的抗盐钠物资。钠是高血压产生以及复发的重要泉源之一，要是体内能适量节制钠的数目，既能防治高血压，又能医治高血压。
防治冠心病。豆乳中所含的豆固醇以及钾、镁、钙能增强心机血管的愉快，改进心机养分，低落胆固醇，增进血流防备血管痉挛。
防备脑中风。豆乳中所含的镁、钙元素，能低落脑血脂，改进脑血流，从而有用地防备脑梗塞、脑出血的产生。