冬天吃香菜消食下气治感冒

2024-02-19 22:40
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中医以为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,实用于伤风、小儿麻疹或者风疹透发不顺畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏,补筋脉,主消谷能食,治肠风”。养分分析表明,香菜含挥发油、维生素C、苹果酸钾等。香菜的香气是由醇类以及烯类构成的挥发油及苹果酸钾引起的,入食后可增添胃液排泄,增长食欲,调治胃肠蠕动,进步消化力。

香菜葱姜汤

香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续2~3天。可发汗解表,适用于风寒感冒、鼻塞流涕。