电烤箱烤山药烤山药烤箱

2024-02-19 22:42
admin

烧烤是无比好吃的食品,烤红薯,烤山药味道都是无比好的。电烤箱烤山药是对比常见的,并且味道照旧无比不错的。只是山药的营养价值是对比高的,那末烤山药的要领有许多,固然利用电烤箱是此中一种。只是烤山药要领各不相同,以是电烤箱烤山药_烤山药烤箱应该怎么制作呢?

主料:铁棍山药150克

辅料:糖木樨20克

制作过程:

1、山药洗净、刨丝,切成巨细适合的长段;用淡盐水浸泡泡5分钟后捞起,沥干水份。

2、用锡箔纸分别将山药包裹严实。

3、烤箱预热220度,中层、上下火烤制20分钟。(中心可以拿出来翻动频频以防备烤焦)

4、撕开锡箔纸再烤10分钟。

5、将烤好的山药掏出蘸糖木樨食用。

小贴士:

1、山药去皮后需立即浸泡在盐水中,以防备氧化发黑;奇怪山药切开时会有粘液,极易滑刀伤手,可以先用净水加少量醋洗,如许可淘汰粘液。

2、去山药皮前,可以把山药放在火上烤一下,如许去皮时就不会手痒。

3、铁棍山药淀粉量以及营养物质含量高,适宜烤制,而平凡山药含水分对比高,不相宜烤着吃。