当归炖白鸽
当归这种药材一样平常的食用方法是通过泡水大概煲汤的做法，煲汤咱们可以选择当归炖乌鸡大概当归炖白鸽。当归炖白鸽是一种对比滋补的食品，由于一鸽抵三鸡，鸽子是属于对比滋补的食材，对付身材对比衰弱的朋侪，是可以吃一些当归炖白鸽的，可以起到增进身材规复的结果，各人可以来学习它的做法。
人参当归炖鸽肉的做法详细步骤
乳鸽刮净，去内脏，脚爪，滚水中煮5分钟;
取出过冷水;
人参洗净切片;
红枣洗净去核;
当归、生姜洗净;
把各料放入炖盅，加滚水慢火炖3个小时;
放盐调味供用。
人参当归炖鸽肉的做法小贴士
健康提示：
气血两虚，月经量多，淋沥不尽，一月数次，头目眩晕，体虚食少。崩漏的病因，有虚有实;
本汤补气摄血、理血调经。人参大补元气，
使脾旺而规复其“统血”之权，到达止崩的目标。当归补血调经。乳鸽补益脾胃，以资生血之源，又可使汤味适口，和缓人参，当归之微苦。
食物相克：
人参：
人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
雏鸽营养分析：
鸽肉味咸、性平、无毒;拥有滋补肝肾之作用，可以补气血，托毒排脓;可用以医治恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身材强壮，清肺顺气。对付肾虚体弱、心神不宁、儿童发展、体力透支者均有效用。乳鸽的骨内含富厚的软骨素，常食能增添皮肤弹性，改进血液循环。乳鸽肉含有较多的支链氨基酸以及精氨酸，可增进体内蛋白质的合成，加速创伤愈合。
雏鸽适合人群：
一样平常人都可食用。
尤其适宜肾虚体弱、心神不宁、儿童发展、体力透支者食用。