大葱八种神奇功效

导语：俗话说“一根葱，十分钟”，许多男子以为吃大葱可以或许拥有壮大的壮阳结果。实际上，大葱确凿拥有解热、通阳、防癌的效用，然而并没有传说中那末神奇。对于男性来讲，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以到达壮阳补阴的作用。

壮阳补阴

大葱中的种种维生素能包管人体激素正常排泄，还能有用刺激性欲，从而“壮阳补阴”。

解毒调味

大葱味辛，性微温，拥有颁发通阳、解毒调味的作用。重要用于风寒伤风、阴寒腹痛、恶寒发烧、头痛鼻塞、乳汁欠亨，二便倒霉等。大葱含有挥发油，油中的重要身分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。此外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等身分。

发汗抑菌

大葱拥有刺激身材汗腺，到达发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，拥有显着的抵抗细菌、病毒的作用，尤为对于痢疾杆菌以及皮肤真菌抑制作用更强。

预防癌症

香葱所含的果胶，可显着地淘汰结肠癌的产生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以克制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可低落胃液内的亚硝酸盐含量，对于防备胃癌及多种癌症有肯定作用。

增进食欲

生葱像洋葱同样，含烯丙基硫醚，这种物资会刺激胃液的排泄，且有助于食欲的增长。与含维生素B1含量较多的食品一块儿摄入时，会增进食品的淀粉及糖质变为热量，可以规复委顿。

舒张血管

大葱富含维生素C，有舒张小血管，增进血液循环的作用，可防备血压升高所致的头晕，使大脑维持灵便，并防备老年痴呆。大葱的挥发油以及辣素，能消灭腥膻等油腻美味菜肴中的异味，孕育发生特别香气，要是与蘑菇同食还可以起到增进血液循环的作用。

降胆固醇

大葱可低落坏胆固醇的聚集，时常吃葱的人，即使脂多体胖，其胆固醇并不增高，并且体质强健。葱叶部门比葱白部门含有更多的维生素A、C及钙。

过多食用损伤视力

一样平常人群均可食用，脑力劳动者更适宜;患有胃肠道疾病尤其是溃疡病的人不宜多食;此外葱对于汗腺刺激作用较强，有狐臭的人在夏日应慎食;表虚、多汗者也应忌食;过多食用葱还会毁伤目力。