大白菜的营养价值白菜豆腐汤的做法

2024-02-19 22:41
admin

豆腐汤,这道菜简朴易学一起来看看它的做法吧。

原料

选用丁华堂一带所产大白菜,取白菜叶200克,豆腐4块,紫菜25克,熟猪油50克,味精5克,料酒10克,细盐4克,高汤1000克。

制作方法

1、将豆腐切成3.3厘米长、1.3厘米宽、0.7厘米厚的片,用开水焯一下捞出。白菜也切成同豆腐同样巨细的条。

2、汤锅置旺火上,放入猪油烧热,添入高汤,白菜叶、豆腐,熬至菜熟后,放入细盐,味精,撒上紫菜,起锅盛入汤碗内即成。

此汤特点

豆腐白,菜叶绿,紫菜紫,汤味鲜,汤汁浓

贴心小提示

1、此汤含有富厚的蛋白质以及维生素。

2、白菜最佳选用开锅即软、口感好的青口大白菜。

怎么样?小编为你先容的还算是细致吧?白菜不但取材容易,并且做法简朴,味道鲜美,营养价值也对比高。动手做一做吧,不要光看着流口水了!