醋泡花生的做法
醋泡花生重要是用醋浸泡花生米一周以上举行食用，恒久对峙那可以降血压的话结果而淘汰胆固醇的聚集，是一种防备心脑血管疾病的保健食品，然而的利用肯定要细致用量，最多便是十几粒的花生米，不然结果不是很好，醋泡花生，是一种常见的食品，在日常生活中也可以举行了很好食用，口感爽口响亮。
醋泡花生食用质料对比少，必要的辅料也是非常简单的制作起来也是非常简单，以是对付吃花生呢，咱们照旧要准确的认识一下怎样举行加醋大概是而其他的辅料的参加使得从谎话上更为香脆。
食品用料
主料：花生米
辅料：生菜、香干调料：原香醋(秘密湘西)、白糖、香油、酱油、小葱
制作方法
醋泡花生菜肴(11张)
1、将花生米油炸熟;
2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;
3、取一器皿放入原香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;
4、取一个喇叭形的碗，生菜丝、香干丁垫底，放上炸好的花生米，在倒入调好的汁拌匀称便可食用。
以上便是醋泡花生的制作方法以及一些食物用量他重要是爽利适口，营养价值也是无比高的，食用效用也是无比高，花生的有清热活血的效用对于掩护血管壁阻挠血栓的形成有很好的作用，恒久对峙连续利用的可以低落血压软化血管脂肪的聚集，有富厚的阿富厚的脂肪另有一些蛋白质阿对付人体是有无比好的食品。