葱白红枣鸡肉粥
葱白红枣鸡肉粥是一道滋阴补血的汤品，拥有有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的效用。下列便是关于它的做法先容，喜好的朋侪可以学着做一做。
食材：
粳米100克、红枣10枚(去核)、连骨鸡肉100克、姜片、香菜、葱末。
做法：
1.粳米100克、红枣10枚(去核)、连骨鸡肉100克分别洗净。
2.姜切片、香菜、葱切末。
3.锅内加水适量，放入鸡肉、姜片大火煮开。
4.放入粳米、红枣熬45分钟摆布。
5.末了参加葱白、香菜，调味。
效用：
可用于过敏性鼻炎：见鼻塞、喷嚏、流清涕。
以上便是关于葱白红枣鸡肉粥的做法先容，拥有很好的补血结果以及过敏效用。