玉米是无比传统的一种主食,玉米面饼子便是利用玉米做成的小吃,这种饼吃起来松软香甜,而且对于康健有益处,譬如可以或许增进消化,玉米内里含有较多的铁质以及钙元素,补钙结果很好,还可以或许防备冠心病以及高血压等等,下面先容玉米面饼子的做法。
第玉米面饼子
质料
主料:玉米面(白)400克,
辅料:黄豆粉200克,
调料:发酵粉1克,花生油60克
做法
1.将玉米面、黄豆粉倒入盆内,用温水以及匀,放入发酵粉搅匀,盖上布,饧约1小时。
2.净高压锅内壁锅底抹上花生油,烧热后,把饧好的玉米面团分成小块,每一一份在两手中心揉成圆形,平放在锅底用手按干,制成饼子形,锅内摆满制好的饼子后,盖上锅盖,加之高压阀,2至3分钟后,打开锅,在饼清闲处警惕地倒些滚水,水至饼子的一半便可,盖上盖,加之阀,几分钟后,听不到锅内的响声即取下阀,改用小火,待水汽放完后,便可铲出。
第包菜鸡蛋玉米面饼
质料
面粉,包菜,鸡蛋,肉糜
做法
步调1:包菜洗净切碎,加入适量的盐拌匀腌制10分钟后挤去包菜内过剩的水份。
步调2:鸡蛋加少量盐打散成蛋液,热锅放油,倒入鸡蛋液,滑散小蛋花盛起待用;肉糜加少量姜末,料酒,盐,酱油翻炒几下盛起待用。
步调3:将炒好的肉糜、鸡蛋花、姜蒜末、葱花一块儿放入腌制好的包菜中,再加入适量的芝麻油拌匀待用。
步调4:将面粉放入大盆内,参加40度摆布的温一边加一边用筷子搅拌匀称,让面粉匀称的受热(以及面时水要逐步地分次参加,以便更好地掌握用水量)。再用双手将面粉揉以及成团,重复搓揉成平滑的面团,盖上保鲜膜静置20分钟。
步调5:将静置过的面团放在撒了面粉的案板上搓成长条状,用双手拽成巨细匀称的小剂子(比做饺子的略大)。
步调6:取适量的馅料放入面皮中,用虎口逐步地将其合拢后收口,再将收口朝下按扁成小圆饼,包菜鸡蛋饼生坯就做好了。
步调7:平底锅内放少量油,小火烧至六成热时放入圆饼生坯(要是的厨房里像我同样缺乏平底锅的话,也可以用一样平常的炒锅取代,但一次不要放入太多的圆饼生坯就好了)。下入圆饼生坯后,用小火将其煎黄一壁后翻面,末了煎至两面金黄中心熟透后便可。
步调8:煎的时间肯定要用小火,不然容易造成外貌烧焦而中心未熟透的征象;我这次做的量有点多,煎了十二块饼哦,你们则可将每种质料的用量酌量淘汰。此外这次我用的是对比粗纤维的玉米面粉,你们也可以换成平凡的白面粉。
第玉米发面豆沙饼
质料
发面团,玉米面,豆沙馅,色拉油
做法
1.发面团加之玉米面以及好后饧一下子
2.用手揪一块面团按扁后包上豆沙馅
3.收口朝下放在竹帘上
4.电饼铛预热后,刷上一层色拉油,把饼坯拍扁放入锅中烙熟便可。