春炒鸡蛋怎么做好吃

2024-02-19 22:40
admin

香椿炒鸡蛋不停是对比好吃的一道蔬菜,并且香椿内里的营养价值无比的高,然而在吃香椿的时间肯定要细致季候,由于香椿在方才出牙的时间才是最鲜嫩的,并且在吃以前肯定要将香椿过水焯一遍,如许才可以或许有用地去除香椿内里的一些毒素,那末香椿炒鸡蛋怎么做好吃呢?

香椿炒鸡蛋

质料

主料:香椿150克,鸡蛋400克,调料:盐3克,料酒2克,植物油25克

做法1.将香椿头洗净,用开水烫一下,捞出过油过凉切末;

2.将鸡蛋磕入碗内,参加香椿、盐、料酒,搅成蛋糊;

3.炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少量熟油,装盘便可。

小窍门:

食品相克:鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食致使腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。

香椿炒鸡蛋嫩香椿头150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。

①将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。

②将鸡蛋磕入碗内,参加香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。

③炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少量熟油,装盘便可。特征:金黄青翠相间,香椿味浓。效用:拥有滋阴润燥,泽肤健美的效用。实用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。一般人食之可加强人体抗病、防病本领。