吃柚子有什么好处促进食欲理气散结
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柚子清香、酸甜、凉润，养分富厚，药用价值很高，是人们喜食的宝贵生果之一。中医以为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。效用与橘核相似，主治疝气;柚叶，含挥发油，拥有消炎、镇痛、利湿等效用。
柚子营养价值很高，含有无比富厚的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素。
现代医学则以为，柚子中含有一种生理活性物资，叫做柚皮甙，可以低落血液的黏稠度，淘汰血栓的形成。因而，吃柚子可以增进伤口愈合，对于败血病以及脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的防备作用，尤为适宜中老年人食用。
吃柚子有什么好处？
1.鲜柚肉因为含有相似胰岛素的身分，更是糖尿病患者的抱负食物。它能增进食欲、治消化不良等症，理气散结。
2.多吃柚子还有助于防备肠癌以及胃癌的产生。冬天容易上火，柚子可以降火气、克制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大凌驾其他生果，每一100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍。柚子还能能解酒毒，可解除酒后口中的异味。
3.柚子所含的果胶不但可以淘汰动脉壁的破坏，更可节制密度脂蛋白程度，恒久利用，可舒缓肠胃负荷，在防备心脏的病变方面拥有踊跃作用。柚子皮沏茶醒酒，秋冬食欲增添，暴饮暴食后，饮一杯柚子茶，可资助消化，减轻肠胃包袱。