吃什么可以最快拉肚子
便秘是一个常见的题目，时常产生便秘的人肯定会受到很大的影响，以是一旦产生便秘之后，应该想措施办理。那末可以通过转变饮食来办理便秘的题目，譬如多吃一些蔬菜水果。但是对付一些便秘严峻的人来讲倒是很难办理的，那末吃甚么可以最快拉肚子呢？
吃什么拉肚子最见效
吃水果
拉肚子可以吃些生果帮助医治，然而不是全部的生果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃西瓜。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。必要细致的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，由于蔗糖大概会加剧腹泻。
喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，发起不要放肉。肉粥也会加剧肠胃包袱，腹痛排便后，痛苦悲伤虽缓解，但此时肠胃因炎症而涌现差别水平的水肿，要是吃肉菜，会加剧病情，因而腹泻后两至三天内，饮食应以平淡为主，没关系喝点白粥，加少量盐。
吃面食
拉肚子必要吃一些对比容易消化的食品，面食是不错的选择。面条养分富厚，并且对比容易消化吸收，以是吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。然而，对付拉肚子的人来讲，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加剧肠胃包袱。
加盐的白粥
腹泻的时间,则可以吃一些加盐的白粥,无非要记得不克不及放肉。由于要是是肠胃炎引起腹泻的话,则饮食必要维持平淡,并且加盐的白粥不但可以增补体力,并且还能减轻肠胃的包袱。
胡萝卜汤
大多数人都晓得胡萝卜是不错的止泻食品,那要是涌现拉肚子的话剧可以适量的喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对于症状有很好的缓解作用。
香蕉
正常环境下致使的腹泻可以适量吃香蕉,而疾病致使的腹泻,那末发起不吃香蕉了。由于香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
苹果
苹果可让轻度腹泻病愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用,逐日2～3次,每次30克摆布便可。必要细致的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,由于蔗糖大概会加剧腹泻。