吃什么对肝肾好呢
我的肝肾不是很好，经常会感觉乏力，做什么事情都没有什么力气，整个人都觉得难受，现在对饮食都会很注意，想知道吃什么对肝肾比较好呢？
肝和肾是人体维持健康的两个重要的器官，肝和肾如果出现异常的话，是会出现乏力，食欲不振，恶心，呕吐，脸色苍白，男人会出现遗精，早泄，阳痿等不良的现象，女性的话是会出现脱发，脸色暗淡，月经不调等症状，所以日常的饮食调理是很关键，食疗是养肝肾的好方法，每天可以用蜂蜜黑芝麻，核桃等量，一般是用吃饭的勺子，早晚两次，一次一勺，这样长期饮用的话，对肝肾是特别好，可以预防肝肾疾病的发生。
刚买回来的生猪肝怎么煮营养高?
生猪肝煮法很多；可以做成法式煎猪肝、盐水猪肝、酱猪肝、芹菜炒猪肝、沙茶猪肝、酱爆猪肝、胡萝卜猪肝面、洋葱炒猪肝、小米辣炒猪肝、卤猪肝、鱼腥草炒肝丝、蒜香猪肝、韭菜炒猪肝、青蒜炒猪肝、苦菊拌猪肝、南煎肝、菠菜猪肝汤、鱼香肝尖、爆炒猪肝、胡椒烩猪肝、腊猪肝、青菜猪肝汤、冬瓜猪肝汤、大葱炒猪肝等等，但是生猪肝下火锅打边炉的吃法最具营养价值，也是逢年过节农村杀猪户最普遍的煮法。
养肝片的副作用有哪些？
肝脏是我们人体非常重要的一个器官，现代生活压力大，不良的生活习惯对肝脏损害都很大，平时一定要注意养肝护肝，如果肝脏不好，可以吃点养肝片，对护肝保护是非常有好处的，而且没有什么副作用的，可放心使用，饮食方面多注意增加高蛋白，高纤维素的食物，少吃油腻，肥肉，猪油等高油脂的食物，戒烟戒酒，多参加户外运动，生活要有规律，早睡早起。