吃榴莲有什么好处吃榴莲上火吗
，榴莲作为水果之王，很多人对它有着不一般的爱恋，榴莲的营养价值和食疗功效也是大家比较青睐的，今天小编就为大家介绍下吃榴莲的好处和一些食用方法及注意事项。
挑拣：选时多讨教小贩，有履历者会小扣其外壳听其声以辨其成熟度，七八成熟为佳。此外，闻也是种措施，一样平常香味越浓越好。别的，最佳挑形状像丘陵升沉同样多棱角的，内里肉更多。 因榴莲一次不宜多吃，发起买已经去皮的净肉。若闻到酒精味，很大概已经变质不克不及吃。
食法：生食，或者用来作馅制糕点或者薄饼，但在加工过程中其养分会有肯定流失。
提示：因其大补，发起天天不要多食，以避免上火。若吃多了，可吃几只偏寒凉的山竹“中以及”一下，也可将其壳煎盐水喝以降火解滞。肥胖者、糖尿病及高血压患者不宜多食，肾病或者心脏病患者也应少吃。此外，吃完榴莲后忌饮酒，以避免引起胃肠不适。
咱们海内的榴莲大概都是从东南亚入口，最佳的品种“金枕头”，外壳黄绿，果肉乳黄，产自泰国。原先以为那样一个大家伙长着硬壳又一身硬钉，肯定很难敷衍，实在在它的外壳上多有裂痕，用刀轻轻一撬，便可掰开，乳黄色的果肉胖嘟嘟地镶嵌在壳内，用手很利便一瓣一瓣摘下来。要是没有裂痕，只要提起它在地上轻轻一磕，就磕出裂痕。
《辞海》以及《本草纲目》中都说，其“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢以及亲信凉气。”用榴莲煮汤，它可以化入汤中，使汤色乳白，又香又甜。当地人在病后、产后都用它来补身。
尽管榴莲富含养分，拥有健脾补气、补肾壮阳的效用，但也不是大家相宜，伤风时不宜多吃，高血压、糖尿病患者不宜食用，更不克不及与酒同时食用。前些日子，在泰国就有糖尿病患者连续吃了四只榴莲之后，不治身亡。以是泰国卫生部劝告民众一天不要食用凌驾两瓣榴莲。