吃莲藕6个禁忌有哪些
莲藕满身都是法宝。莲藕的营养价值对比高，莲藕含有铁质，另有钙质，蛋白质等营养元素，莲藕可以增补人体种种维生素，可以补血，有利于消化，加强人体抵抗力等益处，莲藕尽管好吃，但在吃莲藕的时间也要细致一些题目，吃莲藕6个禁忌有哪些？接下来咱们来看看吧。
吃莲藕的禁忌
1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕
生藕性偏凉，对付身材对比燥热的人，吃点生拌藕片很好。但原先脾胃欠好的人，大便稀溏的人，生吃凉拌较难消化，且容易加剧寒症。
忌用铁锅烹饪莲藕
莲藕中含有富厚的铁质，最佳用陶瓷或者不锈钢的器皿来煮，制止用铁锅、铝锅，不然会变黑，品相丢脸，影响食欲。
切过的藕不宜直接存放
莲藕切完后，应立刻制作。由于隐语容易变黑腐坏，没做完的，不要直接放在室内，寄放可用保鲜膜贴上隐语，放入冰箱生存。
大豆与莲藕不宜同吃
有的人用莲藕炖肉时，喜好往里面加一点大豆，这不太可取。大豆中含有富厚的铁质，不克不及与含纤维素多的莲藕同食，纤维素会影响人体对于铁的吸取。
产妇不宜太早吃莲藕
莲藕是老幼妇孺、体弱多病者尤宜，尤其相宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性血虚、营养不良者。但由于莲藕偏凉，产妇不宜过早食用。
藕和白萝卜、猪肝不宜同吃
有人做菜时喜好混搭，譬如炖排骨，一看家里又有萝卜又有藕，那就一块儿加进去。这不太好啊同道们，藕以及白萝卜都是寒性，冬天一块儿吃，警惕越吃越冷。