吃公鸡下奶吗
如今许多正在坐月子时期的宝妈们，都对比存眷汤类的调治，由于喝汤吃肉是可以调治身材的，重要喝的另有鸡汤，鸡汤选用的是公鸡照旧母鸡，每一个人的见解都差别，公鸡也是可以下奶的，除了用母鸡煲汤之外，也可以用公鸡煲汤。
从中医上来讲，母鸡补阴，适宜产妇以及年老体弱、久病体虚的人食用。但实际上，对付刚出产完的产妇来讲，催乳师一样平常会发起如许来喝鸡汤。
1、先喝两周摆布的鸡汤。刚生完宝宝的产妇适宜先喝几天公鸡汤。由于母鸡含有雌激素，可以克制泌乳激素的排泄，大概会引起奶水少。
2、比及奶下来之后，奶水对比足量后，再开始少许吃些老母鸡，之后逐步增添。由于老母鸡炖汤可以资助产妇恢复元气。
1.食品要松软适口，易消化、吸取;
2.少量多餐，多用些汤类食品，利于哺乳;
3.干稀搭配、荤素相宜;
4.不宜食生、冷、硬的食品;
5.不宜快速进补，以避免得不偿失;
下奶有3宝：让宝宝多吸奶，维持好的心境，好的就寝，都可以增进乳汁排泄。