吃蛋白粉会让人发胖吗

2024-02-19 22:40
admin

昨天弟弟从国外过来了,他这次回来还给我带了几罐蛋白质粉,说是可以锻炼肌肉的。说实话,弟弟说的话我是相信的,但是我听人说这国外的蛋白粉吃多了会发胖的。请问,吃蛋白粉会让人发胖吗?

其实只要是质量过关的蛋白质粉其实都是不会发胖的。不过现在市场上有些黑心的商家,利用一些脂肪较高的动物动物蛋白来制成蛋白粉,而这类的蛋白粉如果长期食用的话,是有可能导致发胖的。所以,建议你在吃蛋白粉之前,首先看清一下这蛋白粉的真伪,而如果是国外产的正品的蛋白粉的话,那么是可以放心食用的,而且经常吃蛋白粉是可以起到一定的增强肌肉的功效的。

冠心病人能吃一些蛋白粉吗?

蛋白粉对于冠心病人是没有功效的,不能帮助治疗疾病,蛋白粉属于保健品,对于身上器官功能完善,正常的人是可以吃的,具有一定的营养补充作用,但是不能把蛋白粉当成药来食用,只要不是想长肌肉就完全没有必要吃蛋白粉,蛋白粉适当吃一些也是可以提高身体的免疫力,可以防止疾病的发生,但是却不能用来治病,冠心病人如果不缺营养的话就不用给她吃蛋白粉,本身冠心病人的饮食就比较淡一点,没必要吃蛋白粉的。

吃安利蛋白粉真的会发胖吗?

像是从美国购买的安利蛋白粉,一般都是属于正规的,而正规的安利蛋白粉是低脂产品,是不会发胖的。而且安利蛋白粉含有大量的营养物质,经常食用,可以起到很不错的增强肌肉,提高免疫力的效果的。不过在此你需要注意的是,千万不要一直吃,或者是大量进食安利蛋白粉,这样的话,再好的食物,对于我们的身体也将会是有害的。所以,建议你食用的时候,做到适度才行。