成熟木瓜怎么挑选
上次逛超市，看见了木瓜，买了几个回来，打开的时候直接发现有些涩，而且味道很淡。但是这次跟闺蜜一起去买木瓜，味道却非常的好，后来闺蜜告诉我木瓜直接吃要挑熟木瓜，青木瓜是用于煲汤这些用的，所以我想知道成熟木瓜怎么挑选？
熟木瓜和青木瓜相比，个头大小差不多的，熟木瓜手感更轻，这样的木瓜果肉果肉比较甜，手感沉的木瓜一般还未完全成熟，口感有些苦。挑选时，如果木瓜表面上有点胶质，那是糖胶，这样的也会比较甜。买回的木瓜如果是当天就要吃的话，就选瓜身全都黄透的，轻轻地按压瓜的表面部分，如果有点儿软的话，就表示这木瓜非常甜，如果木瓜的肚子比较大，这样的木瓜更甜。成熟木瓜瓜蒂若流出像牛奶一样的液汁，这样的木瓜而且还非常的新鲜。
空腹的时候可以吃木瓜吗？
对这个问题要分人群来来对待，一般来说，正常人空腹吃是没有问题的，甚至空腹吃还具有清宿便、促消化的功效，对治便秘是有一定作用的。但糖尿病患者是不能够空腹吃的，因为木瓜的糖分比较高，对于那些糖耐量异常者来说，空腹吃是十分不科学的。建议可以将牛奶与木瓜搭配到一起食用，可以将木瓜的功效与牛奶结合，，更加对自己的身体好的。
木瓜酒的功效与作用有哪些呢？
用木瓜泡酒就具有一定的药用价值了。可以治疗风湿痛，血压高，而且还可以舒活筋骨，平肝和胃，对于四肢麻木，关节不好的人有一定的效果，木瓜还具有收涩的作用，所以有早泄的人，也可以喝木瓜酒来进行调理。但是木瓜酒虽然后，也不能多喝，过犹不及，会对身体有坏处的。还要注意胃酸过多的人不要喝木瓜酒，因为患有心脏病、肝病、高血压等疾病需要忌酒的人也不要喝木瓜酒。