炒饭的做法夏季简易营养美食
夏日是人们最没有胃口的时间，许多的人为了使本身的食欲更好，时常会做林林总总的适口饭菜来吃，来知足本身的胃口，这个季候气候又很酷热，而大部分的朋侪们就会找一些简朴的饭菜来做，怕做患上多了本身吃不了剩下，如许太铺张了，咱们这里为各人推鉴的是一道蛋炒饭的做法，你大概在寻常疏忽它的做法，奉告你吧！咱们这里为各人推鉴的这种蛋炒饭的做法确定与你本身做的不同样，口感确定奇特，随着咱们一块儿来看一看吧！ 质料：
米饭2-3人份、鸡蛋2个、香葱适量(别的配料依据小我私家口胃适量添加)、胡萝卜小半根、青椒半个、芹菜适量、豆腐干4小块、玉米粒适量、盐、胡椒粉各适量。
筹备质料：
1、剩米饭，这里有3人份，想吃炒饭用新蒸的米饭也没啥不可以的，只是最佳提前些时间蒸出来放凉，饭也要蒸的硬一点。
2、配菜随便筹备吧，蔬菜，鸡蛋，豆制品，肉类、、、都可以，这里有青椒，芹菜，胡萝卜，豆腐干，香葱，鸡蛋。
3、把全部质料切成小丁，胡萝卜以及芹菜可以提前焯一下水，也可省去这步直接炒。
4、取个大容器，打入两个鸡蛋，打散后倒入米饭，搅拌匀称，使每一一粒米都裹上一层蛋液。
5、炒锅置火上，倒入少量油，烧热后倒入浸过蛋液的米饭，中小火不绝的翻炒，直至米粒疏松开来，粒粒金黄，然后倒入除了香葱外的全部配菜，连续翻炒匀称，加盐以及胡椒粉调味，末了临出锅前放入香葱末，拌炒匀称后便可盛出。
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通过以上咱们为各人推鉴的这种既简朴又鲜味的蛋炒饭你学会了吗？是否以及你本身的做法有差异呢？你心动了吗？心动不如行为，赶紧动手以及我一起来做一做吧！