茶的利尿功能比较好
前阵子，因为腹部很痛，因此我去医院检查了，才知道自己是得了肾结石，医生让我多喝水多排尿，那么什么茶的利尿功能比较好呢？
在我们的生活中，不管是哪种茶类，但被我们人体饮用之后，都能起到很好的利尿功能和效果，因此茶类也被称为我们国家的天然保健饮料，而且茶叶中所含有丰富的营养元素，适度饮茶对我们人体的机能会起到很好的保健效果，而且还能够有助于我们的消化，消炎杀菌，防治一些肠道的传染病出现，对于你的肾结石疾病也是有很好的淡化效果的，但是一次性饮用的茶水量不能够太多。
什么食物利尿消肿呢？
利尿消肿的食物有很多，主要集中在蔬菜和水果上，肉类是没有利尿消肿的功效的，所以，想要利尿消肿，一定要多吃蔬菜水果，少吃肉。利尿消肿的蔬菜有冬瓜，黄瓜，丝瓜，韭菜，萝卜等，水果有西瓜，梨，葡萄，柠檬等。在日常饮食中，可以多吃一些这方面的食物。另外，有一些茶叶也有利尿消肿的功效，像是罗布麻，车前草等，可以用这些泡水，白天多喝些水。另外要早睡早起，不要熬夜。
生活中的利尿食物有哪些
如果想要利尿，那么食物有很多，只要含水分大的蔬菜瓜果都是可以的。不仅能够对皮肤又好处，还能利尿排毒消水肿，生活中可以多摄入一些例如西瓜番茄或者葡萄橙子之类水分大的水果，蔬菜可以吃一些黄瓜苦瓜等等，苦瓜可以蒸着吃，还能做汤，满足了自己水分的补充，还摄入了冬瓜这个利尿的食物，不过还是要建议考虑自己的肠胃，不能以内想要利尿以为吃寒凉的食物。