糙米饭怎么做

2024-02-19 22:41
admin

咱们都晓得一日三餐实在是离不开米的,然而糙米以及平常的精巧大米是完整不同样的,由于糙米尽管质地对比的毛糙,然而它的营养价值也高,糙米饭实在就糙米饭是用糙米与大米相配作成的饭,并且可干可稀可以依据本身的口胃去抉择,那末下面咱们就去看看红枣糙米饭的制作。

本身制作的糙米饭可以选择不同样的添加食材,不但可以食用红枣,还可以食用种种你喜好的食品搭配,以是说糙米饭已经成为了人们摄生保健的最佳养分保健食品。成为鲜味的代表。

红枣糙米饭的做法

质料:糙米12杯、大米12杯、红枣4颗、净水适量

做法:

1、糙米、大米分别淘洗洁净,糙米用净水浸泡8小时;

2、大枣去核撕成小块;

3、将糙米、大米以及枣一同放入电饭煲中,添加净水,水面到米的间隔约莫是食指的第一个枢纽关头的高度,按下烧饭按钮;

4、饭焖熟不要立即断电,再多焖10分钟即完成。

操作提示:

糙米不易煮熟,事先必要用净水浸泡,以避免煮出来的米饭有硬心。

上面便是制作糙米的一个历程,咱们都晓得由于糙米的质地没有那末的精致,并且无比对比难以煮熟,因而就必要细致煮以前肯定要先侵泡一段时间之后再煮,如许住起来就越发的容易,更利于消化。